20.10.2012 Грозит ли Сахарный диабет сладкоежкам?
Заболеваемость сахарным диабетом в мире и в России неуклонно растет. Знание основных причин возникновения этого тяжелого заболевания и его факторов риска необходимо для принятия мер профилактики у Вас и Ваших близких.
Заболеваемость сахарным диабетом в мире и в России неуклонно растет. Знание основных причин возникновения этого тяжелого заболевания и его факторов риска необходимо для принятия мер профилактики у Вас и Ваших близких.
Что такое Сахарный диабет? Сахарный диабет это заболевание, при котором повышается уровень сахара (или глюкозы) крови. В норме уровень сахара крови у здорового человека 3,3-5,5 ммоль/л. При повышении сахара крови выше этих значений необходимо обратиться к врачу, для назначения дополнительного обследования с целью исключения преддиабета и диабета.
Чем опасен повышенный сахар крови и зачем вообще нужен организму человека сахар (глюкоза)? Глюкоза является основным источником энергии для клеток организма. Она постоянно присутствует в кровотоке. У здорового человека уровень глюкозы находится в строгих пределах и не превышает норму. При высоком уровне глюкозы крови, она действует как яд, постепенно разрушает организм человека и приводит к тяжелым последствиям сахарного диабета: инсульту, инфаркту, ампутациям рук и ног, слепоте, почечной недостаточности.
Для поддержания нормального уровня сахара крови в организме работает сложная система, главным звеном в которой является инсулин. Инсулин вырабатывается в поджелудочной железе и снижает уровень сахара крови путем переноса глюкозы из крови в клетку. Если инсулина в организме недостаточно, то сахар крови повышается и развивается сахарный диабет. В зависимости от причин, по которым инсулин не снижает уровень сахара крови, выделяют типы сахарного диабета: сахарный диабет 1 типа, сахарный диабет вследствие хронического панкреатита и наиболее часто встречающийся сахарный диабет 2 типа.
При сахарном диабете 1 типа инсулин перестает вырабатываться совсем, поэтому уровень сахара крови повышается. Без инсулина сахар крови не поступает из кровотока в клетки, они не получают энергию и человек стремительно худеет. Проявления сахарного диабета 1 типа, такие как жажда, сухость во рту, обильное мочеотделение, быстро приводят к ухудшению состояния человека вплоть до комы. Единственным средством для лечения сахарного диабета 1 типа является инсулин. К сожалению, на сегодняшний день мер профилактики сахарного диабета 1 типа нет.
Другим типом диабета является сахарный диабет вследствие хронического панкреатита, который развивается при злоупотреблении алкоголем. Панкреатит – это воспаление поджелудочной железы, при котором может перестать вырабатываться инсулин. Главным в лечении сахарного диабета вследствие хронического панкреатита является категорический отказ от алкоголя. В лечении также используется инсулин и сахароснижающие таблетки.
А сахарный диабет 2 типа предотвратим и развивается при ведении неправильного образа жизни. Основными факторами риска развития сахарного диабета 2 типа являются избыточная масса тела, неправильное питание, малоподвижный образ жизни
Дело в том, что тучный человек имеет много жировой ткани. А жировая ткань-это противник инсулина. Поджелудочная железа полного человека вырабатывает огромное «море» инсулина, чтобы «пробить» «стену» жировой ткани, и перенести сахар из крови в клетки.
С течением времени, поджелудочная железа человека продолжает работать с большим напряжением, постепенно ее ресурсы истощаются и сахар крови у полного человека начинает повышаться. К сожалению, симптомов заболевания на ранних стадиях еще нет, и человек чувствует себя здоровым. Поэтому диагноз сахарного диабета 2 типа устанавливается через 10 и более лет. Иногда бывает так, что это тяжелое заболевание выявляется случайно, при развитии сосудистых осложнений диабета- инфаркта миокарда , инсульта.
Что делать, чтобы предотвратить сахарный диабет 2 типа? Формула проста: нет лишнего веса - нет сахарного диабета 2 типа. Поэтому сахар, сладости, и все то, что вы едите и ощущаете сладкий вкус во рту, жирная пища, полуфабрикаты и фастфуд способствуют набору веса, ожирению, а значит и сахарному диабету 2 типа.
