| Меню сайта |
|
 |
| Форма входа |
|
|
| Поиск |
|
|
| Календарь |
|
|
| Архив записей |
|
|
| Мини-чат |
|
|
|
| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
|
 | |  |
| Главная » 2014 » Январь » 22 » Черника и груши для профилактики диабета :: Сахарный диабет груши
|
Черника и груши для профилактики диабета :: Сахарный диабет груши
|
  На протяжении двух десятилетий специалисты изучали, как различные продукты питания влияют на профилактику диабета второго типа. Оказалось, что самыми лучшими помощниками для профилактики опасного заболевания служат груши, черника и яблоки. Американские ученые считают, что только эти плоды обладают уникальными свойствами.
Эксперимент, проведенный учеными из США, продолжался 24 года. Эксперты пригласили для участия в нем свыше двухсот тысяч добровольцев, которые не испытывали никаких проблем со здоровьем. На протяжении того времени, пока длилось исследование, сахарным диабетом заболели больше двенадцати с половиной тысяч участников. Эксперты изучили рацион питания всех добровольцев и констатировали, что включение в ежедневное меню черники, яблок и груш снижает риск развития недуга.
 Люди, регулярно употребляющие чернику, страдали от диабета на 23 процента реже. Груши и яблоки также участвовали в профилактике заболевания. По словам ученых, употребление пяти груш или яблок в неделю значительно снижает угрозу возникновения сахарного диабета. Такие высокие показатели специалисты связывают с наличием большого количества клетчатки и флавоноидов в этих плодах. Однако эксперты предупреждают, что замена свежих груш, черники и яблок обычными соками не принесет желаемого результата и не послужит профилактикой диабета.
© WhereWoman.ru. Использование текста материала возможно при наличии прямой ссылки.
Источник: www.wherewoman.ru
|
|
|
|
Просмотров: 319 |
Добавил: gentir
| Рейтинг: 0.0/0 |
| |
 | |  |
|
