Как ухаживать за пятками? Готовимся к лету
Скоро лето, а значит надо ходить без носков и в обуви без закрытых пяток. Именно поэтому сухая и грубая кожа пяток, на которой вот-вот появятся трещины, приводит в ужас многих женщин. Конечно, проблемы с огрубевшей кожей на пятках есть и у мужчин, однако они на это обращают меньше внимания и если не появляются трещины, не задумываются об уходе за ними. А вот женщинам пятки доставляют немало хлопот. Ведь от ухоженного вида пяток зависит ее уверенность в себе и какое впечатление она создает у мужчин. А для создания хорошего впечатления надо иметь нежную, гладкую и мягкую кожу пяток, как у малышей. Глядя на такую пятку должно возникнуть желание их целовать.
Начиная ухаживать за пятками, не старайтесь сразу чистить их пемзой и мазать всевозможными кремами. Не определив причину образования огрубевшей кожи, вам вряд ли удастся добиться желаемого результата. Обычно причиной образования грубой и сухой кожи пяток является нарушение в организме обмена веществ, заболевания щитовидной железы, сахарный диабет и гормональные расстройства, а также снижение активности ферментов и недостаточность витаминов А и Е.
Грубая и сухая кожа образуется иногда на пятках в результате поражения ее грибком или повреждения из-за ношения тесной и неудобной обуви. Истинную причину образования огрубевший кожи на пятках может установить только дерматолог, поэтому в том случае, когда ежедневные процедуры ухода за ногами не дают никакого результата, обратитесь за консультацией к врачу. Только после прохождения полного медицинского обследования можно определить, не связано ли изменение состояния кожи пяток с каким-нибудь заболеванием.
Для наилучшего результата очищения от огрубевшей кожи пяток лучше всего принимать процедуры в косметологических салонах. Процедура ухода за пятками в салонах проводится вместе с педикюром и делается один раз в две недели. Неважно по каким причинам, но факт, что большинство женщин предпочитают ухаживать за ногами в домашних условиях. Домашние процедуры ухода за пятками эффективны в тех случаях, когда сухость кожи пяток не связана с какой-нибудь болезнью.
Особенно популярны для размягчения огрубевшей кожи пяток ножные ванночки. Многие женщины предпочитают мыльно-содовые ванны. Готовят ванны следующим образом: в тазик до щиколотки налейте теплую воду, добавьте туда жидкое мыло и две столовые ложки поваренной соли или соды. В таком растворе необходимо держать ноги до 40 минут. По истечении этого времени пятки потереть пемзой или терочкой, вытереть и нанести на пятки питательный крем.
Известная болгарская целительница Ванга советовала для улучшения состояния пяток использовать хозяйственное мыло, которое необходимо размягчить и наложить на пятки толстым слоем, завязать целлофаном и сверху надеть носочки. Оставить мыльную маску до утра. Утром протереть ноги пемзой и нанести смягчающий крем. Ножные ванны и маски надо делать не менее трех раз в неделю. Для усиления эффекта действия ванночек добавляйте в воду отвары лекарственных трав. Например, крапивы, шалфея, зверобоя, алоэ и календулы.
Кроме распаривания, ванночки с лекарственными травами, хорошо помогают снять усталость и отеки ног. Сегодня можно без труда купить косметическое средство для пилинга огрубевшей кожи пяток. Скрабы, очищающие лосьоны и гели прекрасно помогают добиться того же результата, как и при пользовании пемзой. Нанесите скраб для пилинга на пятки и тщательно массируйте пятку массажной щеточкой. Затем смойте ноги теплой водой, вытерите и нанесите питательный крем для ног. Крема для ног выбирайте с содержанием витаминов А и Е, которые помогают обновлению верхнего эпидермиса кожи.
Намного серьезнее проблему для женщин представляет трещина стопы. Трещины появляются в результате непостоянного ухода за кожей пяток и чрезмерной сухости кожи. Самыми распространенными причинами трещины стопы считается грибок стопы и неправильное ношение обуви. Для предотвращения появления трещин на ногах необходимо постоянно заботится о здоровье кожи пяток, утром и вечером наносить увлажняющие и питательные кремы. Каждый день перед сном не забывайте распаривать ноги и нанести питательную маску на пятки. Маски для лечения трещин можно готовить из картофеля тертого на терки, из яблока и вазелина. Для достижения лучшего эффекта добавляйте в маски настои календулы и алоэ. Постоянная забота и уход за пятками поможет вам иметь нежную, розовую и бархатистую кожу, которая будет радовать вас всегда.
- Вернуться в оглавление раздела "Дерматология"
