Советы по уходу за ногами при сахарном диабете

16 Февраля 2012

Людям, больным сахарным диабетомСахарный диабет - грозная и неизлечимая болезнь, необходимо ежедневно ухаживать за своими ногами. Причиной данного правила является тот факт, что у человека могут начаться осложнения еще до того, как он осознает, что существует проблема.

При повреждении нервов стоп и остальных частей ноги, незначительные порезы и ранки часто остаются незамеченными. Поэтому крайне важно регулярно осматривать свои ноги, чтобы не пропустить проблему и не допустить инфекции и серьезных осложнений – таких как гангрена или ампутация.

Ежедневный уход за ногами совершенно необходим. В 85% случаев можно избежать ампутации, если вовремя вылечить рану. А это значит, что нужно ежедневно осматривать свои ноги и каждые два-три месяца проходить осмотр у врача-ортопеда, который поможет вовремя выявить проблему.

Советы по регулярному уходу за ногами при сахарном диабете

Ежедневный уход:

• Мыть ноги теплой водой и мягким мылом. Затем нужно тщательно высушить ноги с помощью полотенца. Особое внимание следует обратить на участки между пальцами ног, особенно склонные к заражению грибковыми инфекциямиГрибковая инфекция: предупредить и победить. Чтобы кожа не была слишком сухой и не потрескалась, стопы нужно смазать кремом или лосьоном, избегая участков между пальцами ног.
• Стопы нельзя распаривать, чтобы не снять верхний слой кожи и не допустить возникновение инфекции. Тем, у кого имеется повреждение нервов, нужно тщательно регулировать температуру воды, так как можно сжечь кожу ног, не почувствовав, что вода слишком горячая.

Еженедельный уход:

Необходимо подстригать ногти на пальцах ног. Срез делается по прямой линии с помощью кусачек для педикюра. Чтобы ногти не начали врастать, не нужно закруглять уголки ногтей или обрезать их по сторонам. Также следует отполировать ногти с помощью специальной пилочки.

Ежедневный осмотр ступней

Необходимо осматривать верхнюю и нижнюю часть ступней, если в этом есть необходимость, пользуясь зеркалом. Также можно помочь попросить кого-нибудь помочь вам с осмотром ступней. Также необходимо проводить осмотр ног при каждом посещении врача.

При осмотре ступней необходимо обращать внимание на:

• Порезы/ царапины: если они есть, их надо промыть мягким мылом и теплой водой, смазать антибиотическим кремом, рекомендованным врачом, и наложить на это место стерильный бинт. Если на месте пореза или царапины началось покраснение, сочится жидкость или начались выделения с запахомВыделения с запахом - женщина не должна пахнуть рыбой, нужно немедленно обратиться к врачу.
• Язвы: в небольшие царапины или порезы, которые очень медленно заживают, или болячки и ссадины, появляющиеся при ношении не подходящей обуви, может попасть инфекция, провоцирующая возникновение язвы. Чтобы предотвратить появление язв стопы, царапины и ранки нужно начинать лечить немедленно после их обнаружения. Также нужно рассказать врачу о любых имеющихся проблемах с ногами. Очень важно провести лечение как можно скорее.
• Сухая кожа: чтобы сохранить мягкость кожи, следует использовать увлажняющие мыло и лосьоны. Лосьон следует наносить, избегая участков между пальцами ног, так как повышенный уровень влажности на этих участках может спровоцировать рост грибка.
• Волдыри: при ношении неудобной обуви появляются волдыри и водяные мозоли. Не следует их прокалывать, чтобы не занести инфекцию. Нужно просто промыть волдырь, нанести на него антибактериальный крем и наложить сверху стерильный бинт
• Трещины, зуд, покраснение между пальцами ног: это признаки эпидермофитии стопы, то есть грибкового заболевания ног. Во избежание усиления инфекции необходимо как можно скорее начать лечение – лечащий врач всегда подскажет, какие таблетки или кремы нужно для этого использовать.
• Мозоли/ натоптыши: каждый раз после принятия душа или ванной необходимо счищать мозоли и натоптыши с помощью шлифовальной пилочки или пензы. Но не стоит пытаться удалить мозоль с первого раза, лучше делать это постепенно. Также для удаления мозолей и натоптышей не нужно использовать аптечные средства. Срезать их также нельзя.
• Подошвенные бородавки: причиной появления этих болезненных наростов, напоминающих мозоли, является вирус. Вырастают они на подошве. Для их лечения необходимо обратиться к врачу.
• Вросшие ногти: чтобы предотвратить врастание ногтей, подстригая ногти, необходимо срезать их только по верхней линии. При врастании ногтей в кожу может появиться боль, покраснение, и в результате может начаться инфекция. Для решения проблемы необходимо обратиться к врачу.
• Обесцвеченные / пожелтевшие ногти: при этом ногти становятся толстыми и очень хрупкими. Это говорит о наличии грибковой инфекции. Чтобы вылечить инфекцию и вернуть ногтям их здоровый вид, нужно обратиться к врачу, который назначит препараты для долгосрочного лечения.
• Покраснение, жар, отек или боль: это симптомы воспаления и инфекции. Необходимо немедленно обратиться к врачу.
• Кожа приобретает синий оттенок или чернеет: это указывает на нарушения кровоснабжения. Если нога холодеет и становится синей или чернеет, нужно немедленно, не откладывая, обращаться в больницу.

Когда обращаться к врачу

Необходимо обращаться к врачу в следующих случаях:

• Изменение цвета кожи
• Изменение температуры кожи
• Отек стопы или лодыжки
• Боль в ногах
• Открытые раны на ступне, из которых сочится жидкость или которые заживают слишком медленно
• Вросшие ногти или грибок пальцев ног
• Мозоли и натоптыши
• Трещины на сухой кожеСухая кожа: уход и лечение, особенно на пятке
• Необычный и/или стойкий запах ног

Как защитить свои ноги

• Нельзя ходить босиком
• Нужно носить только туфли без каблука, полностью закрывающие стопу
• Разнашивать новую обувь следует постепенно
• Нужно носить только удобную обувь
• Всегда следует носить хлопчатобумажные или шерстяные носки
• При покупке нужно мерить туфли на те носки, которые вы обычно носите.